¿Te Están Engordando Las Comidas De
“Dieta”?
Entonces…
quieres perder peso, ¿no?
Bueno,
tú sabes que para lograrlo, vas a tener que tomar ciertas decisiones.
Sabes
que los refrescos, las tortas, las galletas…
Van
a tener que desaparecer.
Al
menos por ahora, hasta que puedas verte al espejo y sentirte orgulloso de lo
que ves.
Pero
para algunas personas, renunciar a estas comidas es muy difícil.
Como
contienen tanta azúcar, ¡es común que te sientas adicto a ellas!
Y
renunciar a ese tipo de comidas… ¡parece ser imposible!
Entonces,
buscas una alternativa.
Pasas
por los pasillos del supermercado como si fueras un policía detective…
Inspeccionas
cada esquina… buscas las versiones de tus comidas favoritas que digan “bajo en
calorías”… para que puedas comerlas y salirte con la tuya.
Y
no hay escases de opciones.
“Libre
de grasa” por aquí…
“Bajo
en calorías” por acá…
Pepsi
Cola o Coca Cola “Zero” por allá…
Es
increíble la cantidad de comidas que dicen ser “saludables” (o que las anuncian
como saludables) que se pueden conseguir por ahí…
Y
si es la primera vez que las ves, sentirás que diste en el blanco.
Finalmente,
¡te puedes comer tu torta “libre de grasa”…!
Y
a pesar de que detesto ser la que da las malas noticias… simplemente no es
verdad.
Seria
excelente, pero la realidad es que jamás rebajarás comiendo estos alimentos.
Porque,
aunque su propaganda te convence, estas comidas simplemente no son saludables
para ti.
Primero…
vamos a comenzar con el mito de “libre de grasa”.
Algunas
de estas comidas saben delicioso. Pero, ¿Cómo son “libres de grasa”?
Bueno,
cuando la grasa sale… otros ingredientes tienen que entrar para hacer que sepa
rico.
Y
lo que más a menudo entra es azúcar. Mucha, mucha azúcar.
El
azúcar hace que tu cuerpo libere insulina, una hormona que hace que este entre
en “modo de almacenamiento de grasa”.
Entonces, aunque la comida no contiene
grasa, lo que va a hacer es que tu cuerpo se aferre a todo lo que entra y lo
almacene como grasa, lo que hace imposible que pierdas peso.
Ahora
vamos a hablar del próximo culpable…
Las
comidas de dieta…
Bajo
en carbohidratos… libre de azúcar… sin calorías…
Como
sea que lo estén describiendo.
A
pesar de que sea verdad que no contiene azúcar… de igual manera están
utilizando edulcorantes artificiales para proporcionarle ese dulce sabor.
Los
edulcorantes se utilizan para imitar el efecto del azúcar.
Y
a pesar de que ha habido muchos estudios en donde se debaten los efectos sobre
la salud a largo plazo de estos misteriosos edulcorantes… aunque no causen esas
horribles enfermedades a las que han sido vinculados…
Van
a hacer que sea mucho más difícil que pierdas peso.
Porque
tu cuerpo trata a estos edulcorantes como si fueran azúcar. Y una vez que los
comas, hace que tu cuerpo desee más el rico sabor dulce de la comida…
Lo
que hace que sea casi imposible que sigas tu régimen alimenticio.
Una
vez que la bola comienza a rodar, es solo cuestión de tiempo para que esos
antojos se apoderen de ti…
Pero
hay maneras de evitar este problema.
En
vez de intentar engañar tu cuerpo utilizando edulcorantes artificiales, puedes
disfrutar de ricas comidas que combaten la grasa (hasta postres) y que tienen
un sabor increíble.
Y
las puedes disfrutar sin remordimiento.
Porque
estas son las mismas comidas que una madre de dos, de Miami utilizó para perder
25 kilos de grasa en tan solo 90 días.
Su
nombre es Ingrid Macher…
Y
ella perdió peso sin privarse de la comida…
Y
sin caer en esos horribles antojos por algo dulce…
Ella
utilizó una técnica que se llama La Unión Entre La Mente y El Cuerpo, y que
jamás he visto en otro lado.
Y
por fin ella está compartiendo todos los detalles sobre su increíble
transformación en un video gratis para perder peso que puedes conseguir aquí
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